Wahrscheinlich der beliebteste Ort zum Laufen in Zagreb ist der Save-Damm, zumindest gemessen an der Menschenmenge von Frühling bis Herbst. Nicht nur ist es eine lange gerade Strecke, die frische Luft und einen schönen Blick auf den Fluss bietet, sondern ist auch die Lauffläche ideal. Es ist nämlich ein weiches Kieselgelände, das Füße und Gelenke schont und das Laufen zu einer angenehmen Erholung macht.
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Darüber hinaus ermöglicht der Sava-Damm Strecken unterschiedlicher Länge, je nach Wunsch der Läufer (2,2-4,1 km), sowie Rundstrecken (8,6 km), wenn Sie an dem Ort ankommen möchten, von dem aus Sie gestartet sind. Im Sommer rät Ihnen ein Laufbegeisterter, am frühen Morgen oder am frühen Abend am Save-Damm entlang zu laufen, da der Damm keinen Schutz vor der Sonne bietet. Es ist jedoch zu beachten, dass das Laufen auch am Abend möglich ist, weil der Damm beleuchtet ist.
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Wenn Sie gerne am Wasser entlang laufen, bietet Ihnen Zagreb auch die Seen Jarun und Bundek. Die beliebte Rundstrecke (6,3 km) um Jarun folgt der Hauptstraße. Der Vorteil der Asphaltoberfläche besteht darin, dass sie im Winter gereinigt wird, sodass Sie hier das ganze Jahr über joggen können. Außerdem ist alles gut beleuchtet, was bedeutet, dass es hier auch abends angenehm ist, zu laufen. Bei schönem Wetter bietet die Gegend zahlreiche Caféterrassen mit herrlichem Blick auf den See für eine kurze Pause und Erfrischung. Der Bundek-See ist eine Miniaturversion von Jarun mit einer Rundstrecke (1,6 km), die sich ebenfalls auf einer Asphaltoberfläche befindet. Bundek eignet sich gleichermaßen zum Laufen das ganze Jahr über, und die Laufstrecke ist auch beleuchtet.
Wenn Sie ein Freizeitläufer sind, der einen historischen Kontext genießt, werden Sie sich sicherlich für den Maksimir-Park in Zagreb entscheiden. Bereits 1794 schenkte Bischof Maksimilijan Vrhovac den Bürgern von Zagreb den alten Bischofswald zum Vergnügen und zur Erholung und verwandelte ihn mit seinem Inhalt und seiner Atmosphäre in einen Barockpark. Wenn Sie auf den Lehm- und Kieselwegen (1-6 km, 2 km beleuchtete Nachtrouten) dieses "Maximilians-Friedens" in der von dichtem Wald geschützten Sommerhitze laufen, erleben Sie ein Zagreb aus der Vergangenheit, aus einer Zeit, als der Park die Rolle eines charmanten Ortes für Genuss und Erholung erhielt. In der Fortsetzung von Maksimir befindet sich Dotrščina, ein wunderschöner Wald, den viele Läufer im Sommer wegen des dichten Waldes und des tiefen Schattens lieben, aber auch für ein intensiveres Training auf einem Hügel (Kiesoberfläche).
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Obwohl Maksimir heute nahe ist, wenn Sie wirklich in der Innenstadt von Zagreb joggen möchten, können Sie dies auch tun. Zu Ihrer Verfügung stehen Ihnen der Ribnjak-Park mit einer kreisförmigen Route entlang der Parkkante (1 km), der Tuškanac-Park (bergauf) und eine besonders beliebte Route entlang des "Lenuci Hufeisens", ein System von Parks, grünen Plätzen und einem botanischen Garten im Stadtzentrum (2,5 km). Für Freizeitsportler in besserer Form gibt es auch eine Wald-Bergstrecke auf Sljeme (der Spitze von Medvednica), während es für Profis auch die Kunststoffbahn-Sportstrecken Svetice, Kušlanova und Mladost gibt.
Zagreb erfüllt auch die Bedürfnisse aller, die nicht gerne alleine laufen oder in Wettbewerbsstimmung sind. Es gibt nämlich viele jährliche Rennen - von Amateur- bis zu Profi- und gemischten Rennen. Egal in welchem Monat Sie in Zagreb sind, können Sie an einem der Rennen, und mit etwas Glück an den beliebtesten Rennen teilnehmen - dem Grawe-Nachtmarathon (August), dem Terry Fox Run (September), dem Zagreb-Marathon (Oktober), dem Nacht-Zehner, Zagreb 512 (Treppenrennen, Dezember), Advent Run (Dezember)…
Eine besondere Attraktion ist das Run Zagreb-Programm, das sich der Besichtigung der Stadt in Laufschuhen unter dem Motto "Erleben Sie Zagreb und seien Sie während Ihres Urlaubs aktiv" widmet. Wenn Sie an diesen Touren durch die Innenstadt, die Oberstadt, Zagrebs Treppen, grüne Oasen, entlang der Save und Maksimir (7 bis 16 km) teilnehmen, die alle von einem Führer begleitet werden, werden Sie die Sehenswürdigkeiten, die Geschichte, die Natur, sowie das Essen der Stadt genießen. Also, Motivation in Hülle und Fülle!
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